Как выбрать коврик для фитнеса

В наше время все хотят быть красивыми и здоровыми, поэтому многие люди занимаются спортом. Фитнес можно практиковать как дома, так и в зале, но в любом месте для этого нужен специальный инвентарь. Например, коврик. Он снижает вероятность получения травм. Если заниматься без него, то легко поскользнуться. Прежде чем купить коврик для фитнеса https://www.getsport.ru/categories/index/80/0/kovriki-dlja-iogi-i-fitnesa, изучите особенности моделей.

Правила приобретения коврика

При выборе фитнес-ковра нужно обратить внимание:

• на толщину коврика ( она должна быть до 8 мм для домашних тренировок и от 8 мм для уличных);
• на его устойчивость к скольжению (если планируются активные тренировки, то нужен нескользящий инвентарь, чтоб по нему не ездили руки);
• на цвет изделия (лучше выбирать тот, который нравится).

Имеет значение и материал, из которого выполнено изделие. Обычно используется синтетика (ПВХ, ТПЭ, пенополиэтилен) — она прочная и износостойкая. Есть варианты с каучуком — коврик из него тяжелый, но надежно сцепляется с полом.

Советы по уходу за ковриком и его эксплуатации

Если после покупки товар имеет навязчивый запах, рекомендуется его постирать. После каждого занятия следует протирать коврик и периодически проветривать его на свежем воздухе. Складывать ковёр необходимо таким образом, чтобы сторона, на которой проходит тренировка, не соприкасалась со стороной, которая лежит на полу (такой вариант хранения предотвратит инфекционные заболевания). Заниматься следует без украшений, а также без острых деталей на одежде (таким образом на ковре не останется царапин).